퀘르세틴 이수화물과 무수 퀘르세틴은 항산화 플라보놀로, 사과, 자두, 적포도, 녹차, 엘더플라워, 양파 등 다양한 식품에 자연적으로 함유되어 있습니다. 마켓워치(Market Watch) 보고서에 따르면, 퀘르세틴의 건강 효능이 점차 알려지면서 퀘르세틴 시장도 빠르게 성장하고 있습니다.
연구에 따르면 퀘르세틴은 염증을 억제하고 천연 항히스타민제 역할을 할 수 있습니다. 특히 퀘르세틴의 항바이러스 효능은 많은 연구의 초점이 되고 있으며, 감기와 독감 예방 및 치료에 효과적이라는 연구 결과도 다수 발표되었습니다.
하지만 이 보충제는 다음과 같은 질병의 예방 및/또는 치료를 포함하여 잘 알려지지 않은 효능과 용도를 가지고 있습니다.
고혈압, 심혈관 질환, 대사 증후군, 비알코올성 지방간(NAFLD)
통풍, 관절염, 기분 장애. 수명 연장 효과는 주로 노화 세포 제거(손상되고 늙은 세포 제거) 효과 덕분입니다.
퀘르세틴은 대사증후군의 특징을 개선합니다.
추가적인 하위 그룹 분석 결과, 최소 8주 동안 하루 500mg 이상을 섭취한 연구에서 퀘르세틴 보충이 공복 혈당을 "유의미하게 감소"시키는 것으로 나타났습니다.
퀘르세틴은 유전자 발현 조절에 도움을 줍니다. 연구에 따르면 퀘르세틴은 DNA와 상호작용하여 세포 사멸(손상된 세포의 프로그램된 세포사)의 미토콘드리아 경로를 활성화시켜 종양 퇴행을 유발합니다.
연구 결과에 따르면 퀘르세틴은 백혈병 세포에 세포독성을 유발할 수 있으며, 그 효과는 용량과 관련이 있습니다. 유방암 세포에서도 제한적인 세포독성 효과가 관찰되었습니다. 일반적으로 퀘르세틴은 치료받지 않은 대조군에 비해 암에 걸린 쥐의 수명을 5배까지 연장시킬 수 있습니다.
한 연구에서는 퀘르세틴의 후성유전학적 효과와 다음과 같은 효능을 강조했습니다.
• 세포 신호 전달 채널과 상호 작용
• 유전자 발현 조절
• 전사 인자의 활성에 영향을 미친다
• 마이크로RNA(microRNA) 조절
마이크로리보핵산(μRNA)은 한때 "쓸모없는" DNA로 여겨졌습니다. 하지만 실제로는 인간 단백질을 만드는 유전자를 조절하는 데 중요한 역할을 하는 작은 리보핵산 분자입니다.
퀘르세틴은 강력한 항바이러스 성분입니다.
위에서 언급했듯이, 퀘르세틴에 대한 연구는 주로 세 가지 작용 메커니즘에 기인하는 항바이러스 능력에 초점을 맞추고 있습니다.
바이러스의 세포 감염 능력을 억제합니다.
감염된 세포의 복제를 억제합니다.
감염된 세포의 항바이러스 약물 치료에 대한 저항성을 감소시킨다.
퀘르세틴은 염증을 억제하고 면역 기능을 강화합니다. 항바이러스 작용 외에도 면역력을 증진시키고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 퀘르세틴의 다양한 효능을 고려할 때, 급성 질환이든 만성 질환이든 많은 사람들에게 유익한 보충제가 될 수 있으며, 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.
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게시 시간: 2021년 11월 3일
