새로운 인간 임상 연구에서는 특허를 받은 고품질 아슈와간다 추출물인 Witholytin을 사용하여 피로와 스트레스에 대한 긍정적인 효과를 평가했습니다.
연구자들은 12주 동안 낮은 에너지 수준과 중간에서 높은 수준의 스트레스를 경험한 40~75세의 건강한 남성과 여성 111명을 대상으로 ashwagandha의 안전성과 인지된 피로 및 스트레스에 미치는 영향을 평가했습니다.이 연구에서는 하루에 두 번 200mg의 ashwagandha를 사용했습니다.
결과에 따르면 ashwagandha를 복용한 참가자는 12주 후 기준선에 비해 글로벌 CFS(Chalder Fatigue Scale) 점수가 45.81%, 스트레스(인지된 스트레스 척도)가 38.59% 감소한 것으로 나타났습니다..
다른 결과에서는 위약 대비 환자 보고 결과 측정 정보 시스템(PROMIS-29)의 신체 점수가 11.41% 증가(개선)했고, PROMIS-29의 심리적 점수(개선)가 26.30% 감소했으며 9.1% 증가한 것으로 나타났습니다. .심박변이도(HRV)가 18.8% 감소했습니다.
이 연구의 결론은 ashwagandha가 적응성 접근법을 지원하고, 피로를 퇴치하고, 활력을 되찾고, 항상성과 균형을 촉진할 가능성이 있음을 보여줍니다.
연구에 참여한 연구원들은 ashwagandha가 높은 수준의 스트레스와 피로를 겪고 있는 중년 및 노인 과체중 사람들에게 상당한 활력을 주는 이점이 있다고 주장합니다.
남성과 여성 참가자의 호르몬 바이오마커를 조사하기 위해 하위 분석이 수행되었습니다.유리 테스토스테론(p = 0.048)과 황체 형성 호르몬(p = 0.002)의 혈중 농도는 위약군에 비해 아슈와간다를 복용한 남성에서 12.87% 유의하게 증가했습니다.
이러한 결과를 고려할 때, ashwagandha를 복용함으로써 혜택을 받을 수 있는 인구통계학적 그룹을 추가로 연구하는 것이 중요합니다. Ashwagandha의 스트레스 감소 효과는 연령, 성별, 체질량 지수 상태 및 기타 변수와 같은 요인에 따라 달라질 수 있기 때문입니다.
Verdure Sciences의 부사장인 Sonya Cropper는 “이 새로운 간행물이 Vitolitin을 뒷받침하는 증거와 ashwagandha 추출물의 USP 표준화를 입증하는 점점 늘어나는 증거를 결합하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.”라고 말했습니다.Cropper는 계속해서 "아슈와간다, 강장제, 피로, 에너지 및 정신 능력에 대한 관심이 증가하고 있습니다."라고 말합니다.
Vitolitin은 Verdure Sciences에서 제조되었으며 LEHVOSS 그룹의 계열사인 LEHVOSS Nutrition에서 유럽에 배포합니다.