새로운 인체 임상 연구에서는 고품질의 특허받은 아슈와간다 추출물인 위톨리틴(Witholytin)을 사용하여 피로와 스트레스에 미치는 긍정적인 효과를 평가합니다.
연구진은 12주 동안 에너지 수준이 낮고 중등도에서 높은 수준의 스트레스를 경험하는 40~75세의 건강한 남녀 111명을 대상으로 아슈와간다의 안전성과 피로 및 스트레스 인식에 미치는 영향을 평가했습니다. 연구에서는 아슈와간다 200mg을 하루 두 번 복용하도록 했습니다.
연구 결과에 따르면 아슈와간다를 복용한 참가자들은 12주 후 전반적인 찰더 피로 척도(CFS) 점수가 기준치 대비 45.81% 유의미하게 감소했고, 스트레스(인지된 스트레스 척도)도 38.59% 감소한 것으로 나타났습니다.
다른 결과에 따르면, 환자 자가 보고 결과 측정 정보 시스템(PROMIS-29)의 신체적 점수는 11.41% 증가(개선)했고, 심리적 점수는 26.30% 감소(개선)했으며, 위약군 대비 9.1% 증가했습니다. 심박 변이도(HRV)는 18.8% 감소했습니다.
본 연구의 결론은 아슈와간다(Ashwagandha)가 적응성 접근법을 지원하고, 피로를 해소하며, 활력을 되찾고, 항상성과 균형을 촉진할 잠재력이 있음을 보여줍니다.
연구에 참여한 연구원들은 아슈와간다(Ashwagandha)가 스트레스와 피로가 심한 중년 및 노년의 과체중 사람들에게 상당한 활력 증진 효과를 제공한다고 주장합니다.
남성 및 여성 참가자의 호르몬 바이오마커를 조사하기 위해 하위 분석을 실시했습니다. 아슈와간다를 복용한 남성 그룹에서 유리 테스토스테론(p = 0.048)과 황체 형성 호르몬(p = 0.002)의 혈중 농도가 위약 그룹에 비해 12.87% 유의하게 증가했습니다.
이러한 결과를 고려할 때, 아슈와간다의 스트레스 감소 효과는 연령, 성별, 체질량 지수 및 기타 변수와 같은 요인에 따라 다를 수 있으므로, 아슈와간다 섭취로 혜택을 볼 수 있는 인구 집단을 추가로 연구하는 것이 중요합니다.
"이번에 발표된 새로운 논문이 비톨리틴의 효능을 뒷받침하는 증거와 아슈와간다 추출물의 USP 표준화를 입증하는 저희의 연구 결과를 모두 담고 있어 기쁩니다."라고 버듀어 사이언스의 부사장 소냐 크로퍼는 설명했습니다. 크로퍼는 또한 "아슈와간다, 어댑토젠, 피로, 에너지 및 정신력 향상에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다."라고 덧붙였습니다.
비톨리틴은 베르뒤르 사이언스에서 제조하고 레흐보스 그룹의 자회사인 레흐보스 뉴트리션에서 유럽 지역에 유통합니다.