5-하이드록시트립토판(5-HTP)은 트립토판과 중요한 뇌 화학 세로토닌 사이의 중간 단계인 아미노산입니다. 낮은 세로토닌 수치가 현대 생활의 일반적인 결과임을 시사하는 엄청난 양의 증거가 있습니다. 스트레스로 가득 찬 이 시대에 살고 있는 많은 사람들의 생활 방식과 식습관은 뇌 내 세로토닌 수치를 낮추는 결과를 낳습니다. 그 결과 많은 사람들이 과체중이고 설탕과 기타 탄수화물을 갈망하며 우울증을 경험하고 잦은 두통을 겪고 막연한 근육통과 통증을 경험합니다. 이러한 모든 질병은 뇌 세로토닌 수치를 높이면 교정할 수 있습니다. 5-HTP의 주요 치료 용도는 표 1에 나열된 낮은 세로토닌 상태입니다.