관련 태그: 눈 건강, 아스타잔틴, 루테인, 제아잔틴 함수 sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().replace(reg, '-').substring(0,40); if ( i!=(aTags.length-1)) vOut +=', '; vOut = vOut.toLowerCase(); return vOut; } } $(document).ready(function() { dataLayerNews = {}; dataLayerNews.lated_tags = sanitize_gpt_value2(“눈 건강, 아스타잔틴, 루테인, 제아잔틴”); dataLayer.push(dataLayerNews); });
일본 연구팀은 "이번 연구의 주요 결과는 VDT 수술이 일시적으로 눈과 손의 협응력과 부드러운 추적 안구 운동을 저해하는 반면, 아스타잔틴, 루테인, 제아잔틴은 VDT 수술로 인한 시력 손상을 개선한다는 것이다"라고 밝혔다.
영양학 저널에 발표된 이 연구는 센주 제약의 지원을 받아 진행되었으며, 천연 성분 공급업체인 BGG 월드의 아스타잔틴, 루테인, 제아잔틴 복합제를 평가했습니다.
VDT를 장기간 사용하면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들고 눈물 증발량이 증가하여 안구건조증 및 이와 관련된 증상(안구 불편감, 피로, 시야 흐림 등)이 발생할 수 있습니다.
일본 연구팀은 "VDT 수술은 조영제를 근거리에서 장시간 관찰하게 되므로 모양체근에 지속적인 긴장을 유발하여 조절력의 감소를 초래할 수 있다는 보고가 있다"며, "VDT 수술은 외안근의 긴장으로 인해 모양체근에 긴장을 유발하고 안구 기능을 저하시킬 수 있다. 따라서 우리는 VDT 시술로 인해 발생하는 눈과 손의 시간적 협응 및 부드러운 추적 안구 운동이 조절력 및 안구 운동 기능 저하와 관련이 있을 수 있다는 가설을 세웠다"고 밝혔다.
연구 방향을 설명하면서 연구진은 미세조류인 헤마토코쿠스 플루비알리스에서 추출한 아스타잔틴이 조절력, 안구 운동 기능 및 신체 기능을 향상시킨다는 증거와, 녹색 잎채소에 가장 풍부하고 금잔화에서 가장 효과적인 루테인과 제아잔틴이 VDT에서 방출되는 청색광을 흡수하기 위해 황반 색소를 축적하여 시각 처리 속도와 대비 감도를 향상시킨다는 증거를 인용했습니다.
본 무작위 이중맹검 위약 대조 연구에는 비디오 게임을 정기적으로 하거나 컴퓨터를 사용하거나 VDT(비디오 기반 디지털 기기)를 사용하는 20~60세의 건강한 일본인 남녀가 참여했습니다. 참가자들은 8주 동안 매일 1회 아스타잔틴 6mg, 루테인 10mg, 제아잔틴 2mg(캡슐당 66mg: Haematococcus pluvialis에서 추출한 색소, 캡슐당 55mg: 금잔화에서 추출한 색소, BGG Japan Co., Ltd. 제조, 제공) 또는 위약을 쌀기름과 함께 복용하도록 무작위 배정되었습니다.
연구진은 소프트젤 복용 후 0, 2, 4, 8주 시점에서 눈과 손의 협응력, 안구 운동의 부드러움, 황반 색소 광학 밀도(MPOD)를 평가했습니다. 주요 결과 변수는 시각 기능(눈과 손의 협응 시간 및 정확도, 부드러운 추적 안구 운동 중 시각 운동 반응 시간)이었습니다.
"VDT 수술 후 8주 만에 활성군에서 눈과 손의 협응력이 유의미하게 향상되었다"고 연구는 결론지었다. "그러나 추적 안구 운동의 부드러움에 대한 보충제의 효과는 유의미하게 개선되지 않았다. MPOD 수치 또한 활성군에서 유의미하게 증가했다."
보고된 한계점으로는 일일 식단에서 아스타잔틴, 루테인, 제아잔틴의 함량을 통제할 수 없다는 점과 이러한 효능이 가산 효과인지 상승 효과인지에 대한 불확실성이 있다는 점이 있습니다.
"아스타잔틴과 루테인/제아잔틴의 작용 기전이 서로 다르기 때문에 이러한 영양소들의 조합이 눈과 손의 협응력에 미치는 영향에 중요하다고 생각하지만, 이러한 영양소들의 유익한 효과에 대한 메커니즘을 규명하기 위해서는 추가적인 연구가 필요합니다."라고 연구진은 밝혔다.
BGG World는 연구에 추가적인 성분을 제공했으며, 다양한 눈 건강 측면에 대한 해당 성분의 효능을 확인하기 위해 자체 연구를 수행했습니다.
“이전 두 연구(하나는 아스타진 단독, 다른 하나는 아스타진 + 미르티프로 + 루테인)는 VDT 작업 전후의 시각 기능(시력, 동공 조절, 산소 소비율 등)에 초점을 맞췄지만, 이번 연구의 효과는 BGG 아메리카와 알개 헬스 사이언스(Algae Health Sciences)의 CEO인 샤힌 마지드(Shaheen Majid)가 뉴트라인그리디언츠-USA(NutraIngredients-USA)에 밝혔습니다.”
그는 또한 향후 루테인/제아잔틴을 넘어 안과 질환 치료에 있어 복합 연구를 진행하여 임상적으로 입증된 성분들과 시너지 효과를 내는 새로운 조합을 도입하는 데 관심이 있을 수 있다고 덧붙였다.
출처: 영양학 "건강한 피험자를 대상으로 시각 신호 조작 후 아스타잔틴, 루테인, 제아잔틴이 눈-손 협응 및 부드러운 추적 안구 운동에 미치는 영향: 무작위 이중맹검 위약 대조 피험자 간 연구" doi: doi.org/10.3390/nu15061459 저자: Keisuke Yoshida 외
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